سالم‌ترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟

هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که بتوان آن را «سالم‌ترین رژیم جهان» نامید. با این حال، الگوهای غذایی متعددی در دنیا وجود دارند که یا با هدف سلامت طراحی شده‌اند.

سالم‌ترین رژیم غذایی کاهش وزن کدام است؟

ببینید | حادثه‌ای عجیب؛ تصادف راننده کامیون فاقد گواهینامه با ۱۳ خودروهای پارک‌شده!

در پی بی‌احتیاطی یک راننده کامیون فاقد گواهینامه، ۱۳ خودروی پارک‌شده در یک خیابان شهری دچار خسارت شدند. این حادثه خسارت مالی گسترده‌ای به شهروندان وارد کرد. خوشبختانه در زمان وقوع حادثه، کسی داخل خودروها حضور نداشت. منبع: آخرین خبر

ببینید | حادثه‌ای عجیب؛ تصادف راننده کامیون فاقد گواهینامه با ۱۳ خودروهای پارک‌شده!

اظهارات سردار طلایی درباره نفوذ در کشور و شهادت فرماندهان نظامی

سردار طلایی گفت: نفوذ در سیستم هسته‌ای ما {وجود دارد}. بخش‌هایی هم بعضاً گفته شده و مشخص شده و دستگیر کرده‌اند. به نظر من برای ما این جنگ دوازده‌روزه خیلی دستاورد داشت و خیلی بیدار و آگاهمان کرد و نقطه‌ضعف‌هایمان را روشن کرد.

اظهارات سردار طلایی درباره نفوذ در کشور و شهادت فرماندهان نظامی

رسانه اسرائیلی: شناسایی سومالی لند برای مقابله با ایران است

یک روزنامه صهیونیستی به نقل از منابع آگاه گزارش داد که تصمیم تل‌آویو برای به‌رسمیت شناختن منطقه «سومالی‌لند» در چارچوب ملاحظات امنیتی و تقویت توان عملیاتی رژیم اشغالگر در برابر ایران و یمن اتخاذ شده و ابعاد اطلاعاتی و نظامی مهمی دارد.

رسانه اسرائیلی: شناسایی سومالی لند برای مقابله با ایران است

پرنده گمشده پس از ۲۰۰ سال به گالاپاگوس برگشت

طبیعت گالاپاگوس پس از حذف شکارچیان، با شگفتی تازه‌ای دانشمندان را غافلگیر کرد؛ پرنده‌ای که برای ۲۰۰ سال ناپدید شده بود، دوباره در جزیره ظاهر شده است.

پرنده گمشده پس از ۲۰۰ سال به گالاپاگوس برگشت

ببینید | پرتاب موشک بالستیک ضد کشتی مافوق صوت جدید یینگزی-20

نیروی دریایی ارتش چین برای اولین بار فیلمی از پرتاب موشک بالستیک ضد کشتی مافوق صوت جدید یینگزی-20 را منتشر کرد. این موشک از ناوشکن موشک هدایت‌شونده تایپ 055 ووکسی منتشر کرد./Sputnik

ببینید | پرتاب موشک بالستیک ضد کشتی مافوق صوت جدید یینگزی-20

ببینید | مادری که در سکوت، مقابل تابلوی فرزند شهیدش ایستاد

فیلم مادری که در سکوت، مقابل تابلوی فرزند شهیدش ایستاده، در فضای مجازی پر بازدید شده و دل‌های بسیاری را به تأثر واداشته است. / آخرین خبر

ببینید | مادری که در سکوت، مقابل تابلوی فرزند شهیدش ایستاد

آیا دینداریِ هیجانی ارزشی دارد؟

واعظی نقل می‌کند که گریه و تأثر شدید صاحب مجلس باعث انفاق ناگهانی و زیاد شد، اما چنین کارهای دفعی ارزشی ندارد. نه عبادت طولانیِ احساسی و نه انفاق لحظه‌ای؛ ارزش در مداومتِ آگاهانه است که از عمق روح برمی‌خیزد و اثر تربیتی پایدار دارد.

آیا دینداریِ هیجانی ارزشی دارد؟

سخنگوی ستاد انتخابات کشور: حدود ۷۰ هزار شعب اخذ رای در سراسر کشور پیش‌بینی کرده‌ایم

سخنگوی ستاد انتخابات کشور گفت: پیش‌بینی ستاد انتخابات کشور این است که حدود ۷۰ هزار شعبه در سراسر کشور داشته باشیم. تعیین شعب، از مأموریت‌های اصلی هیئت اجرایی در سطح شهرستان‌ها است.

سخنگوی ستاد انتخابات کشور: حدود ۷۰ هزار شعب اخذ رای در سراسر کشور پیش‌بینی کرده‌ایم

محمود دولت‌آبادی: دریغ بیضایی!

محمود دولت‌آبادی با بیان احساسش از شنیدن خبر از دست رفتن بهرام بیضایی، با یادآوری خاطره‌ای می‌گوید: به بیضایی گفتم، آقای بیضایی شما سعدی زمانه‌ ما هستید و گمان می‌برم که اشتباه نکرده باشم در حدود نیم قرن پیش از این!

محمود دولت‌آبادی: دریغ بیضایی!